En el marco del Día Mundial del Autocuidado de la Salud, conmemorado este 24 de julio, la Secretaría de Salud de Baja California informó que mantiene más de 20 programas y acciones preventivas dirigidas a la población para fomentar hábitos saludables y prevenir enfermedades.
La dependencia señaló que entre los servicios disponibles se encuentran vacunación universal, prevención de accidentes, salud mental y adicciones, control de enfermedades metabólicas, prevención del cáncer, infecciones de transmisión sexual, tuberculosis, zoonosis, control de vectores y el programa Código Infarto, entre otros.
Como parte de las recomendaciones para fortalecer el autocuidado, la Secretaría de Salud exhortó a realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física, mantener una alimentación equilibrada, consumir suficiente agua, cuidar la higiene personal y evitar el consumo de tabaco y el abuso del alcohol.
La institución invitó a la población a aprovechar los programas preventivos disponibles en las unidades médicas y a acudir de manera oportuna para la detección y atención de factores de riesgo.
Fuente: Secretaría de Salud de Baja California.
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